我媽自我女兒6個月大後，就一直叫我幫她戒尿布，她說我11個月大時，就完全戒掉尿布，連晚上睡覺都不尿在尿布上！
我不知道，我是什麼超級神童，還是我媽特別有技巧，反正我是沒像我媽這麼厲害，我女兒也沒遺傳到我的天賦異稟，我們就這樣一直包著包著，也快兩歲了，一直到最近，我才開始有動了，想幫女兒戒尿布的念頭。
關於戒尿布這件事，我想說：真的不用太急～孩子準備好自然就不穿了！長大了以後，誰會在乎你是1歲、2歲還是3歲戒尿布呢？反正總有一天會不穿尿布，急這一時一刻，逼到小孩心理陰影，真的是沒必要。
今天這篇文章，和大家分像在準備開始戒尿布前，媽媽需要建立哪些「觀念及心態」？以及如何判斷「孩子準備好」可以開始戒尿布了？實作的方法，我會寫在下一篇文章裡～
觀念（一）：媽媽準備好了嗎？
我覺得「媽媽準備好」絕對是戒尿布這整件事裡，最重要的一件事，甚至比孩子準備好了還重要。在之前的文章中，我也曾反覆地強調過：有「開心的媽媽」才有「快樂充滿安全感」的孩子。
延伸閱讀：寶寶安全感（二）：嬰兒哭到底該不該抱？建立安全感的3大關鍵
不管長輩們怎麼說，別人家的孩子有多厲害，開始戒尿布，以及「戒掉尿布以後」，要繼續幫孩子把屎把尿的，還是媽媽。
在決定戒尿布前，媽媽們可以先問問自己下面兩個問題，看看自己是否準備好，要面對「戒掉尿布」以後的照顧生活？
戒尿布後我是更輕鬆，還是更忙？
如果孩子不穿尿布了，那就要帶他去馬桶上廁所。
如果你用的是小馬桶，那「每次」孩子上完廁所後，就要再清洗小馬桶內的「新鮮」屎尿；如果你是讓他用小坐墊坐大人的馬桶，在孩子可以獨立爬上馬桶前，你就必須每天反覆抱他上下馬桶。
「蹲下」脫褲子 – 「彎腰」抱上馬桶 – 「彎腰」擦屁股 – 「彎腰」抱下馬桶 – 「蹲下」穿褲子
上述動作，每天反覆做n次，媽媽的腰椎及膝關節，絕對磨損嚴重。
我既不想要每天洗小馬桶，也不想讓我的關節爆掉，因此，除非我女兒可以「自己脫褲子、自己爬上馬桶」，不然我是絕對不會想開始訓練她戒尿布的。
包尿布的生活多美好啊～而且人生能包尿布幾年？媽媽跟寶寶都該好好珍惜，可以包尿布的日子。
戒尿是條不歸路，你準備好帶孩子到處找廁所了嗎？
一旦不穿尿布，出門就要找廁所。
有些孩子個性比較隨和，穿尿布或在馬桶上廁所都可以；但有些孩子一旦戒了尿布，就不願意再穿尿布了。
不穿尿布，其實也沒什麼問題，只要願意上廁所就好，但如果你家孩子剛好對於「他的馬桶」比較「龜毛、堅持」一點，那媽媽可就頭大了！畢竟出門在外，光是要找到馬桶就不容易了，還要找到「孩子喜歡」的馬桶就更困難了。
因此，關於「到處找廁所」這件事，媽媽在決定戒尿布前，真的要先做好心理建設～如果你還沒準備好，得常常陪孩子找廁所這件事，千萬別亂戒尿布！
觀念（二）：孩子開始戒尿布的最佳時機
膀胱發展成熟：排尿次數減少
雖然許多長輩們都已證實，在寶寶月齡很小時，就「不間斷且長時間」的噓尿，的確可以成功戒掉尿布，但是就像我上面說的，戒掉了以後呢？不就是媽媽如廁噩夢的開始？
懶人媽媽如我，寧可等寶寶的排尿次數減少，他的膀胱及括約肌發育，都比較成熟了以後，再開始戒尿布訓練。許多兒科醫師也都建議：2~3歲是一個發展上，比較適合開始戒尿布的年齡！
判斷寶寶排尿次數的作法，也很簡單：就是檢查寶寶的尿布，能不能維持超過2-3小時是乾的？如果可以，那就代表寶寶已經能控制自己的括約肌，縮住2-3小時。
這時候再來戒尿布，不只寶寶比較容易成功，媽媽也會比較輕鬆（一天上馬桶10次，跟一天5次，對媽媽的腰跟膝蓋差很大啊！）。
動作發展成熟：可以自己穿脫褲子、上下樓梯
如果你很勤勞，願意每天「蹲下」、「彎腰」好幾十次，幫寶寶穿脫褲子及上下馬桶，就可以直接跳過這一步。
但是，如果你跟我一樣，身體嬌弱、關節肌耐力都不好，強烈建議你，可以等到寶寶能自己「穿脫褲子」、「上下馬桶」再來戒尿布。戒尿布是一時，但將來抱孩子上廁所，可是每天的事！
認知發展成熟：認識馬桶、能表達上廁所
當孩子認知及語言發展較成熟，能夠「自己表達要上廁所」，且知道「馬桶的功能」的時候，會是一個比較好，可以開始引導孩子，使用馬桶的時機。
一般來說，正常發展的孩子，在2~3歲時都能夠表達及知道，想上廁所這件事。
觀念（三）：每個孩子不一樣！太早戒尿布的後遺症
在養孩子這件事情上，難免會受到他人的影響，而不小心將自己的孩子，拿去與別人的孩子做比較，可能就會在一些事情上（例如：戒尿布）比較著急。
但如果養孩子的終極目標，是希望「孩子平安快樂長大」的話，那麼「戒尿布」也就不只是把尿布戒掉而已，而是「如何讓孩子開心地」戒掉尿布，迎接成長的下一個階段。
根據佛洛伊德心理學大師的說法：
1~3歲的孩子處於「肛門期」，原始慾力的滿足，主要靠大小便排泄時所產生的刺激快感獲得滿足，此時期衛生習慣的訓練，對幼兒的發展影響重大，如管制過嚴，可能會對未來的人格發展留下不良的影響。成人中有所謂的肛門性格者：在行為上表現冷酷、頑固、剛愎、吝嗇等，可能就是肛門性格的特徵。
每一個孩子都不一樣，如果在孩子「生理、心理」都尚未準備完全的狀態下，就太快逼孩子戒掉尿布，除了可能讓孩子對「排泄」這件事感到「焦慮、羞恥」外，甚至可能引發「泌尿道相關」的疾病，以及影響孩子未來的人格發展。
總結
多數孩子在5歲以前，都能自然不穿尿布，只是根據每個孩子的發展狀態不同，有些比較快，有些比較慢。既然早晚都會戒掉，真的不需要著急，也千萬不要跟小孩說「包尿布羞羞臉」這種話。
比起什麼時候戒尿布，如何讓孩子「開心、健康」的度過「戒尿布」這個時期，才是最重要的事。
「慢慢來，比較快」，當時機成熟時，媽媽準備好了，孩子也有意願嘗試戒尿布，而且他的身心理也都準備好了，一切就自然水到渠成囉！
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