什麼是感覺統合?幼兒發展的關鍵能力!

by 剛剛好媽媽

「感覺統合」是許多家長都很熟悉,但又「不太知道它是什麼」的一個名詞。什麼是感覺統合?為什麼感覺統合很重要?我的孩子有沒有感覺統合的問題?

今天的「感覺統合懶人包」,我會用簡單的話,從基礎理論延伸到孩子的生活,帶大家一起認識「感覺統合」,以及我們職能治療師的專業!

什麼是感覺統合?

感覺統合(Sensory Integration;SI),是由職能治療師愛爾絲博士( Dr. Jean Ayres),於1972年依據「神經心理」與「發展理論」所發展出來的概念。

「感覺統合」是大腦將感覺刺激,進行分析處理及解釋後,使身體作出合適的反應的過程。

換言之,感覺統合是大腦整合感覺訊息,以因應環境需求作出合適反應的「一系列過程」。在這整個過程中,包含了「感覺的輸入」、「大腦的解釋」、「行為的反應」三個部分

例如:嬰兒喜歡搖搖睡、想睡覺時可以聽輕快有節奏感音樂提神、深深地擁抱可以讓人感到放鬆,這些生活的小動作,都是「感覺統合」。

感覺統合對發展的影響

感覺統合發展,是每一位幼兒必經的發展歷程,感覺統合的能力,會直接影響幼兒的「大腦成熟度」及「外在行為表現」。良好的感覺統合能力,是促進幼兒健康發展基石!讓感覺系統,對外在的刺激作出「合適的反應」

感覺統合的發展狀況,直接影響了孩子的:動作學習、情緒表現、認知及專注力。而這些能力,又會進一步地影響到,幼兒生活中的許多重要面向,包含:遊戲、生活自理能力、社交互動、認知學習、學校生活……等。

良感覺統合發展影響孩子情緒力、動作力、學習力,是孩子適應學校生活的關鍵

「感覺統合失調」,可能是幼兒行為問題背後真正的原因。

孩子的情緒不好與暴躁,可能來自於過多的感覺刺激;動作不協調及笨拙,可能是因為大腦整合感覺的能力不佳;過動無法配合學校課堂的規矩,可能是因為感覺輸入不足夠。

感覺統合失調的警訊

前面有提到,感覺統合一個動態的過程,包含了三個部分:「感覺的輸入」、「大腦的解釋」、「行為的反應」,以上三個環節缺一不可,任一個環節出了狀況,都有可能造成「感覺統合失調」的問題。

感覺統合失調影響的範圍廣泛,若孩子出現下列一種以上的症狀,就應加以留意:

  • 過動及容易分心,無法安靜坐下來專心做一件事。
  • 專注力及警醒度差,對什麼都沒興趣、無法有效率地完成工作。
  • 對觸覺、味覺、視覺、聽覺過度敏感,例如:討厭盪鞦韆、對食物及衣服質地特別挑剔、不喜歡他人碰觸、害怕突然的巨響。
  • 不配合做梳洗、刷牙、穿衣、吃飯等日常生活活動。
  • 出現自我刺激的行為,例如:持續轉圈圈、撞頭、對痛覺不敏感。
  • 衝動、缺乏自制力,難以自我調適情緒。
  • 動作笨拙不協調
  • 學業成績低落,在讀、寫、算的學習上有困難。

造成感覺統合失調的原因

先天因素

先天疾病、遺傳因素,以及生產時的醫療介入,皆有可能造成感覺統合失調的問題。

環境與教養因素

良好的感覺統合發展,需要足夠的「感覺刺激輸入」及「豐富的動作經驗」。

在都市化地區生長的兒童,因生活環境限制,活動多半侷限於室內,因此較容易缺乏「大動作」的感覺刺激,以及練習經驗。

若父母的教養態度「過於保護、溺愛」,凡事都幫小孩做好,或是害怕孩子受傷弄髒,而限制孩子的活動。這些教養方式,都會在無形中剝奪了孩子「動作練習」、「接收感覺刺激」的機會,長期下來,也可能會造成孩子的感覺統合失調。

如何改善感覺統合?

感覺統合失調的問題,需要職能治療師長期的介入治療,雖然不是說完全不可能治好,但的確會需要一段時間的介入,才可能看到改善。

若你的孩子有感覺統合問題,除了盡快帶去醫療單位評估、請職能治療師介入,進行早期治療外,在家裡你也可以這樣做:

  1. 積極配合,職能治療師的居家介入指導
  2. 增加生活中的感覺、動作刺激,多帶孩子參與運動、戶外活動
  3. 讓孩子玩適合他年齡、發展的遊戲
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多帶孩子去戶外,增加大動作的經驗與感覺刺激

總結

感覺統合是每一位孩子必經的發展過程,良好的感覺統合能力,能幫助孩子有好的情緒力、學習力、以及動作力;感覺統合的失調,可能會造成孩子的問題行為以及生活適應困難。

在生活上,父母能給予孩子一個「更多刺激的環境」,幫助孩子的感覺統合發展,讓孩子有足夠的戶外體能活動,以及自己動手做,學習生活自理能力的機會!

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