在決定要去動近視雷射前，因為我超怕的，所以在ptt上看了一大堆「近視雷射後悔」相關的留言跟貼文。
想知道在ptt上（大部分的人）做了雷射手術後，可能會有哪些後遺症？哪些後悔的原因？
在真正動手術前，我仔細研究了一番這些「後遺症」可能的成因，全盤考慮後才決定動手術。
延伸閱讀：【超詳細】SMILE 近視雷射｜手術心得、術後狀況、後遺症
我想很多的恐懼，都是來自於「未知」的不確定感。
即使近視雷射手術，被眼科公認為是一項「成功率極高、非常安全」的手術，但我相信還是有不少人，跟過去的我一樣，會擔心「近視雷射手術後遺症」而不敢動手術。
今天這篇文章，想來跟大家分享：我自己在近視雷射前，對「近視雷射後遺症」所做的小小研究成果，以及術前可以做些什麼，最大程度避免手術後遺症？
近視雷射後遺症：乾眼症
在ptt上跟詢問友人親友經驗下，覺得最嚴重的後遺症，可能就是「乾眼」。
有些人覺得，做完手術後眼睛會變得超級乾，甚至乾到需要去做自體免疫的自費人工淚液，才能比較舒緩（這看起來真的是很可怕）。
因為我自己眼睛也是有點乾，所以在術前我真的是特別詢問了很多。
總結以下三點，是我認為術後大家會覺得「眼睛很乾」的原因：
（一）選到「比較乾」的雷射術式
雷射術式主要分為三種：LASIK、PRK、SMILE。
近視雷射手術從傳統的PRK到LASIK，演進到SMILE和SMILE Pro。
臨床統計造成術後乾眼情況，以SMILE占比最低；LASIK手術「角膜切口大」，對神經傷害較多，較容易有乾眼的問題。
延伸閱讀：【好視Q&A🔎】醫師，我的眼睛很乾，能不能做近視雷射？
不過即使是LASIK手術，角膜神經在3-6個月內會自行修復，乾眼的症狀就會改善。
因此雷射手術所造成的「乾眼」，應該不是永久性的後遺症，而是「暫時性」的後遺症。(更詳細的解說，可參考下面的影片）
（二）沒戴眼鏡失去保護層
另外一個雷術後眼睛乾的原因，可能是因為「不再戴眼鏡」。
雖然戴眼鏡很麻煩，但不得不說，它就是一層眼睛前面的「保護層」。
過去幾十年都戴著眼鏡的人，曾經眼睛前擋著的玻璃被拿下來，忽然眼球直接長時間接觸「吹來的風」「冷氣的風」，會覺得「眼睛乾乾的」似乎也不奇怪。
所以，這是近視雷射的副作用嗎？可能比較像是「拿下眼鏡」造成的副作用吧！
（三）個人眼睛條件及生活習慣
最後一點，如果術前就有「乾眼症」的問題，術後當然還是會有「乾眼症」。
即使不做近視雷射手術，現代人長時間使用3C產品，「乾眼症」根本就已經是當代的文明病了！如果本來就有容易乾眼的「生活習慣」，術後自然也會容易乾眼。
我在查ptt「近視雷射後悔」相關貼文的留言裡，有不少人說術後補充營養品能改善「乾眼狀況」。
研究顯示：如果是缺水型乾眼症，可以補充花青素；缺油型乾眼症，則需要補充魚油。
參考資料：乾眼症吃葉黃素有效嗎？研究顯示花青素提升濕潤度更有感
想動手術，最好的情況是先處理好「乾眼」的問題（治療、調整生活習慣、補充營養品），再去動手術；不然術前乾，術後雖然不一定會惡化，但也絕對不會更好。
近視雷射後遺症：夜間炫光
夜間視力下降，晚上容易炫光，這也是我在ptt版上看到，最常見的術後後遺症之一。
原則上，如果在術前量測好「夜間瞳孔大小」，避免近視雷射的角膜「矯正區」小於「夜間瞳孔大小」，就能避免炫光的產生。（詳細解說請參考影片）
但從光學的角度來看，只要角膜動過手術，難免都會有一些「炫光」。
不過實際生活上，炫光會影響到生活的情況只有「晚上開車」，與戴眼鏡的不方便比起來，我覺得是可以接受的副作用。
我自己雷射手術前，已經抱著最壞的打算「如果真的炫光太嚴重，晚上不開車也無所謂」。
沒想到雷射完後，我的「夜視能力」、「炫光感受」竟然比雷射前好！雖然物體的光暈變得較大，但是均勻漂亮的光暈，跟以前散射的樣子不同。
事後詢問我的驗光師，他說我原本眼鏡的「散光度數」並不正確，但雷射打的度數是正確的，所以可能是因為這樣，我反而覺得術後炫光改善（終於正確矯正了散光）。
結論：如果術前做好「散光度數」的測量，也能大幅降低術後「炫光」的影響。
畢竟到底是「散光矯正不全」還是「手術本身影響」，最後看起來一樣都是「炫光」、「影響夜視」。
近視雷射後遺症：眼睛容易疲勞
有些人會覺得近視雷射後，眼睛比較容易疲累，我自己猜測，可能是「度數不正確」的問題。
雷射就像「永久性的配戴一副眼鏡」，如果這隻眼鏡：
「度數太深」就會變成遠視，看近就容易疲累；「度數太淺」的話，就會變得看不清楚、感覺糊糊霧霧的。
參考資料：太淺或適配不佳：不合適的眼鏡鏡片對眼睛有甚麼負面影響？
所以只要術前驗光「度數正確」，就能大幅降低「術後視覺品質不佳」的問題產生！
近視雷射後遺症：眼睛提早退化？
雷射手術只會動到眼睛前方的「角膜」，並不會動後方的水晶體、視網膜等構造。
而常見的眼睛退化性疾病，像是：白內障、黃斑部病變、青光眼……等，多半是眼睛後方構造的問題。
從醫學的角度上來看，近視雷射手術並不會造成眼睛提早退化。反而不當用眼習慣（像是晚上暗暗的看手機、長時間使用3C），更容易造成眼睛提早老化。
為什麼眼科醫生不雷射？
在ptt上我也很常看到留言寫說：「眼科醫生都戴眼鏡」「眼科醫生不雷射」。幫我做手術的人，自己都不手術，這個手術真的安全嗎？
的確，有些眼科醫生的確沒有做近視雷射，選擇戴眼鏡；但也是有不少眼科醫生（跟眼科醫師的家人）有雷射啊！
而且不做雷射的眼科醫生，說不定不是不想做，而是本身眼睛條件不能做。（像幫我做手術的齊育殿醫師，就是角膜厚度不夠不能做雷射，所以沒做雷射手術的眼科醫生）
所以如果真的想做手術，但有疑慮「為什麼眼科醫生戴眼鏡」的話，不妨直接問問你想動手術的眼科醫生，「為什麼戴眼鏡？為什麼不做雷射手術？雷射手術安全嗎？」
自己瞎猜、瞎害怕，不如問清楚搞明白，說不定事實根本沒有你想的那麼可怕。
總結：近視雷射後悔嗎？如何預防手術後遺症？
從做完手術到現在，已經一個月了，我完全不後悔！
不戴眼鏡的日子
太美好了
術前很擔心的後遺症，除了恢復期（術後一個月）時比較不舒服，現在眼睛一切都很好！
延伸閱讀：【超詳細】SMILE 近視雷射｜手術心得、術後狀況、後遺症
如果要預防後遺症，「術前做好評估」真的非常重要，尤其是「驗光精準」這件事。
因為是要打在眼睛上一輩子的眼鏡啊！
驗的準不準
直接影響
術後的視覺品質
所以在選雷射診所時，除了要考慮到「醫師」，更要考慮到整個「醫療團隊」。
因為「近視雷射手術」是一整個醫療團隊，一起完成的。如果驗光師驗的不準，醫師技術再好但打錯度數，術後還是看不清楚啊～
我自己是因為有認識的人，所以特別從台東，跑到員林諾貝爾去做雷射手術。
員林諾貝爾的醫生、驗光師、護理師，整個團隊合作的氣氛很好，術後到目前為止，眼睛的狀況我都非常滿意！
真心推薦員林諾貝爾的「近視雷射手術」，李致達驗光師是我遇過，驗光最仔細的驗光師了（驗完發現過去10幾年眼鏡都配錯度數）；齊育殿醫師專業又親切，手術技術好。
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跑到員林去動手術，真是有夠遠。
但眼睛動手術是「一輩子的事」，找信任的醫療團隊把手術做好，總比術後不滿意、視覺品質不佳好。
從結果來看，我還是覺遠得非常值得的！誠心推薦員林諾貝爾「近視雷射手術」
延伸閱讀：【超詳細】SMILE 近視雷射｜手術心得、費用、後遺症
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