很多人對極簡主義的印象就是，一個住在什麼都沒有，空空如也的房間的人，但極簡主義絕對不是把所有東西都斷捨離，捨棄所有物慾的生活。
源自Minimal的極簡生活者
相反地，極簡主義是一種幫助我們聚焦在「什麼是真正重要的事情」上的一種生活態度。
極簡主義者的概念最初源自於「Ｍinimal (最低限度需要）」一詞：
換句話說，極簡主義的「捨是為了得到更多」，為了「突顯」某一個特定的亮點。
刪掉不需要的
最重要的自然就會跳出來
對我來說，捨棄是為了讓自己的生活更輕鬆簡單，讓我不用花太多時間處理雜務和雜事，所以我可以更專注在我喜歡和認為重要的事情上（像是閱讀、陪伴孩子成長）。
人生就像爬山，背太多東西會在半路累死的
在大學最後一年，我加入了登山社，體驗了人生中第一次三天兩夜的重裝爬山。
第一次重裝爬山我什麼概念都不懂，胡亂地把登山社學長開的建議裝備全部都帶了，完全沒有思索「為什麼要帶這個東西上山」？更沒有想到包包裡的每一樣東西都將成為我這趟旅途「超級無敵重但不能捨下的負擔」。
13公斤的背包，第一天上午爬起來感覺還好，到了第一天下午開始覺得他好重，超級重，超級超級重，而且越爬越覺得，怎麼走好像永遠都沒辦法抵達營地？
在行走的過程中一個念頭忽然飄過我腦中：
你需要帶著必須的東西幫助你生存
但太多的東西絕對會累死你
登山界的極簡主義者，輕量化登山
下山後我認識了一個A，她是輕量化登山的實踐者，我開始跟著她學習，Ａ的名言是：
你需要一個秤把你所有要背著走的東西的重量記錄下來。
買了秤之後，我把所有要背上山的東西的重量都「斤斤計較到每1g」：
- 如果可以只要背5g重的塑膠湯匙，絕對不背10g重的金屬湯匙！
- 如果背包的繩子沒有功用，多餘的10就剪掉！
- 如果只需要用到10張衛生紙，絕對不背一包衛生紙的重量！
- 睡墊多過身高用不到的地方，直接剪掉！
這些零碎的小重量剪下來，本來重裝過夜13公斤的包包，直接砍半重量變成了6公斤。
爬山從此不敢說健步如飛，但至少不耽誤隊友，而且還能有餘裕欣賞沿途美景。
捨棄多餘的重量
所以更能享受爬山的過程
有意識地選擇生活
在體驗過輕量化登山後，我不只成為了登山界的極簡主義者，也成為了一個極簡主義者。
我的生活也多了一個秤，生命裡的每件事我都要先「秤一下它對我的價值」，我開始思考：
- 物品與我的關係
- 事情與我的關係
- 人際往來與我的關係
現在我只留下和「現在的我」還有關係，或是擁有它會讓我「感到幸福」的人事物。
以上～就是我成為極簡主義者的故事：）
延伸閱讀：極簡育兒，媽媽為什麼你更需要斷捨離？（上：觀念篇）
最後還想跟大家再分享澀谷直人寫的這篇文章，極簡是為了「強調」，雖然文章是日文但只要開啟google翻譯就能輕鬆閱讀中文內容囉！
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