雖然已經住在很鄉下的台東了，但是到「山林中」的感覺，還是完全無法比擬啊！
因為進入孕中期體力比較好，上週末是我懷孕後，第一次跟家人一起去山上露營～
因為不想跑遠，我們就到最近的「嘉明湖國家步道」旁的「向陽營地」露營。
為什麼選擇高山營地？不怕小朋友高山症？
這是我們第二次帶女兒露營，第一次是去花蓮免費的綠水營地。
上一次不確定是不是因為「太熱」「環境不適應」，還是因為綠水營地接近白楊步道附近的古戰場，能量磁場比較複雜。
我們回家後，女兒連續又哭又抓了三個晚上，實在嚇到我們了。
所以這次露營，我們的營地挑選的首要條件就是要「涼爽」，而且「有人管理」。
在台灣春夏要找到「涼爽」的營地，不往高山去可以去哪裡呢？
怕不怕小孩有高山症？當然怕啊！
所以我們一直等到女兒2歲多「能清楚表達不舒服」的時候，才開始在高山露營。
露營期間，我們也會密切注意她的「吃、睡、玩」情況。
參考資料：黃瑽寧：兒童也會有「高山症」？
且在第二天登高往上之前，我們先在向陽營地2000多公尺的地方扎營，適應高度。
減少一天之內高度變化太多，可能造成高山症的反應風險。
此外，我們也做好了「只要女兒說不舒服」就馬上下山，降低高度的準備。
高山症並不可怕
可怕的是無知
不管是大人還是小孩，前往高山地區就是可能會有「高山症」的反應。
除了在爬山前應有充足休息外，也應準備好「高山症藥物」以備不時之需，如果高山症嚴重的話，就要「馬上下降高度」。
隨時「注意自己身體狀況」評估是否有高山症的症狀，是爬高山最基本的安全知識！
向陽營地簡介
「向陽營地」位於「向陽國家森林遊樂區」門口旁，海拔高度約2300公尺。
共有23個營位（1營位上限4人），每營位「假日600元、平日500元」，採優先申請優先取得營地。
相關資訊：向陽營地申請
向陽營地因腹地有限，僅能使用一般帳篷：不得使用露營車、車邊帳及露營拖車等汽車露營。
充電插座只能用以「通訊設備充電、吹風機、營燈」等低度使用，不能使用高功率電器用品，例如電暖爐、電磁爐。
跟現在流行的高級露營地實在不能比，但絕對是「高山上超舒適的營地」！
除了在森林遊樂區入口，有提供飲水機的「熱水服務」外。
向陽營地的廁所非常乾淨、寬敞～
甚至還有「親子友善」廁所，提供小朋友「小馬桶」使用！
遮雨的料理台還提供椅子，這麼舒適的烹飪環境，高山上真的沒什麼好要求的。
跟幼兒一起搭帳篷
女兒看到爸爸要搭帳篷，一整個超興奮的～非常地想一起參與！
當然她是沒什麼實際功能啦！
不過模仿爸爸拿起「營桿」組裝，也是有模有樣的！
平常住在都市中，根本就沒有機會體驗什麼叫做「搭帳篷」，孩子對於「住所」的概念，也是非常理所當然的。
但在山上，我們是一起「從0到1」把晚上要休息住宿的地方，搭建出來～
雖然女兒的手眼協調能力，還不夠好到可以把「營桿」穿入帳篷內，但幫忙拿過來還是可以的！
我們的帳篷是【RHINO 犀牛Ｕ系列】適合高山露營的「輕量化」帳篷，即使是小朋友也能輕鬆把「營桿」拿起來～
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當初買「輕量化」帳篷只是因為登山不想背太重。
沒想到有了孩子後，還有這樣的好處：「小朋友也搬得動！」
也算是極簡輕量化意外的收穫吧～
充滿枕頭舒適的營帳
因為帶著孕婦跟小孩出遊，為了確保晚上「睡得舒適」，我們自帶了「床墊＋4顆枕頭＋毛毯」。
沒辦法，孕婦晚上就是需要很多枕頭才睡得著，還好開車載不怕重量重。
帳篷搭好之後女兒超興奮的，一直在帳篷內蹦蹦跳跳～
完全沒有任何高山症的跡象。
一下跑進帳篷，一下又探出頭來帳外，一直在說「我的帳篷」！
可能自己搭的特別有成就感吧！（其實99%都是爸爸搭的）
帶了一堆寢具，睡起來超舒服的！除了充氣床墊外，我們戴上了家裡本來就有的軟床墊鋪地板。
孕婦非常滿意，帳篷床具鋪設好之後，馬上躺下來休息了一下～
本來還很擔心床不夠軟，懷孕會睡不好，但事實證明只要「枕頭帶的夠多」，真的不用擔心！
而且這陣子肚子變大，還意外發現：
眠豆腐的枕頭「支撐性很好」，很適合懷孕睡姿擺位呢！
延伸閱讀：眠豆腐 ：【眠被窩】【人體工學枕】開箱試睡一個月真實心得分享！
帶孩子感受森林
帳棚搭設好，我們就帶著孩子先來去「向陽國家森林遊樂區」走一走～
春天下午山上的氣溫大約在20度左右。對於怕熱的孕婦＋小孩來說，真是超級舒適的！
沒有目的
與孩子在山中散步
是最奢侈的人生享受
因為現在肚子太大了，都只能穿老公的衣服跟孕婦裝。
還好我們兩個各買了一件始祖鳥gotex，即使我肚子大到穿不下我的衣服，還是能穿老公的gotex。
喜歡爬山的話，真的很推坑買一件始祖鳥gotex，輕便又防水防風，絕對是升級輕量化設備首選。
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最近也在考慮，要不要幫女兒入手一件gotex？雖然可能穿不了太久，但還能給二胎穿，算一算CP值好像也還可以～
當天因為搭完帳已經傍晚了，我們就沒有往步道內走！
如果是要去「向陽森林遊樂區」健行的朋友，記得一定要在16:00前入園喔！
16:00後園區就關閉了，不讓遊客入內。
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總結
不知道為什麼，當我在網路上google「親子露營」時，清一色都跑出「高級露營」的介紹。
一定花很多錢
才能露營得很開心嗎？
比起高級露營，我覺得帶孩子「一起搭帳篷」、「一起走入自然」，這種不用花大錢的「克難露營」，反而更能增加小朋友的生活經驗，也更有新鮮感～
旅遊不就是這樣嗎？就是要體驗不同的生活啊～一起帶孩子去克難露營吧！
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