寶寶學走路 (ㄧ):寶寶一歲多還不會走路,發展遲緩了嗎?4種幫助寶寶學走路的方法!

by 剛剛好媽媽

常言道,按照發展里程:「寶寶一歲就要會走路啦!」,但是我家寶貝都已經一歲多了,怎麼還不走路呢?是不是發展遲緩了?

相信上面這個問題,應該是很多爸爸媽媽,遇到寶寶還不會走路時,會飄過腦海中的擔憂。

其實,是不是發展遲緩,需不需要早療介入,可以先不用這麼早下定論。影響「寶寶學走路」的因素,除了單純的肢體發展外,還包含了很多心理及環境的因素。

這篇文章就來和大家分享,影響寶寶學走路的因素有哪些?如果寶寶已經一歲多了,但還不太會走路,爸爸媽媽在家裡,可以幫寶貝做些什麼訓練?

一歲多還不會走路,發展遲緩了嗎?

每個寶寶的發展時間,本來就不會一樣,發展里程碑的月齡,只是一個參考的「平均值」,並不是只要超過發展表上的月齡,還不會走路,就一定是發展遲緩。

通常,如果孩子真的有「動作發展遲緩」的問題,應該不會只有走路慢,而是整個動作發展的歷程,都比較慢。家長可以試著回顧,寶寶過去的動作發展狀況,若在獨立坐、練習爬、練習站……等動作發展,都沒有慢很多的話,其實可以不用太擔心。

延伸閱讀:0-12m寶寶發展里程碑:評估重點+遊戲引導指引

因為「走路」這件事,除了與寶寶的「動作發展成熟度」有關外,其實受「心理因素」影響很大,因此個體之間的發展時間差異,就更為明顯

多數寶寶,在出生9至10個月時會站、1歲會走。但在常態分布曲線兩端(5%)的孩子,最早9個月就會走路,最遲為1歲4個月;最極端的兩端(1%),最早8個多月就會走,最遲為1歲6個月。

參考文獻:WHO Motor Development Study: Windows of achievement for six gross motor development milestones

若寶寶已「超過一歲半」,仍不會走路的話,一定要找醫生評估

還不會走路的原因

(一)發展遲緩

的確有些寶寶,因為「先天發展異常」,可能是染色體異常,或是骨骼發展有問題,而造成寶寶已經一歲多了,但卻還不會走路。

也有一類寶寶,因爲天生的「肌肉張力較低」,因此身體的姿勢穩定度較差,且寶寶在活動身體時,會感覺比較費力,所以不喜歡活動,當然就也不喜歡「學走路」,容易在動作上發展遲緩。

不過以上這兩類孩子,就跟前面說的一樣:通常不會只有「學走路」的發展落後,應該會是「全面性的」動作發展落後

所以如果你的孩子,在過去學抬頭、學爬行、學站立……等動作發展上,並沒有特別的問題,發展時間也沒有落後,實在不必太過擔心,是「發展遲緩」的問題。

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(二)缺乏練習環境

學習走路,除了寶寶本身,要有足夠的「肌肉力量」,來控制動作,以及維持身體平衡外,也需要有「練習的機會」,才能讓寶寶透過不斷的嘗試,掌握控制身體的訣竅!

練習的機會,可從物理環境及社會環境,兩角度來看:

  • 物理環境:

寶寶「平常生活的空間」裡,是否有機會,接觸一些像是桌子、椅子、矮櫃……等,可以讓寶寶「扶著站以來」、「扶著練走路」的物品?

如果家裡收拾的「太過乾淨」,或是因為空間安全的考量(例如:開餐廳或工廠的父母),而必須「限制寶寶的活動範圍」,就有可能造成,寶寶缺乏練習走路的機會。

  • 社會環境:

照顧者對於「寶寶跌倒」的態度,無形之中,也會影響寶寶對「學走路」這件事情的感受及認知

如果當寶寶跌倒時,照顧者常常很緊張,或是不斷地要寶寶「小心、注意」,可能會讓寶寶覺得,走路是件「危險」的事情,而變得比較不願意嘗試。

此外,寶寶每日,是否有足夠的「肢體活動時間」,可以練習爬、站立及扶走,還是常常被抱著,或綁在娃娃車或螃蟹車上?

(三)寶寶個性謹慎

有些寶寶的個性,就是天生比較謹慎一些。

這類寶寶,因為個性比較謹慎、保守,所以會比較「不敢放手冒險」,可能會一直等到,寶寶對自己的「平衡、姿勢控制」能力,都非常有把握了,才敢「放手走路」。

也因此這類寶寶,會好像比較晚才「學會走路」,但好處是,因為放手走路的時候,寶寶的平衡及姿勢控制能力,都已經發展得相對成熟了,所以可能一旦學會走路,就能很快「走得很好」

「保守和謹慎」,在學習走路這件事上,可以缺點也可以是優點,接受寶寶「天生的樣子」,只要教養得當,不同的氣質,都可以成為優勢!

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讓寶寶想走路的方法

(一)提供練習環境

在寶寶日常活動的環境裡,擺設一些像:桌子、椅子、矮櫃……等這類「大型傢俱」,或是「圍欄」,讓寶寶可以「練習站立」及「扶著走路」。

如果擔心,寶寶跌倒受傷的話,爸媽可以在寶寶練走路時,陪在身邊,或是買個像這樣的「防撞背包」,以防萬一。

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(二)多給予言語鼓勵

首先,家長要能「接受孩子跌倒」,當孩子跌倒時,不要過度的保護及反應,只要「陪伴」及「確保寶寶安全」即可。

當寶寶成功站起來,或是扶著東西走,甚至嘗試放手走時,如果爸爸媽媽有看到,盡量多給予「立即的反饋」,讚美及鼓勵寶寶「練習走」這件事,讓孩子覺得,學走路這件事「很有成就感」!漸漸就會更願意練習走。

(三)讓走路變好玩

有動機,做什麼事情都更帶勁:為了變美而瘦身、為了賺錢而兼職。大人如此,寶寶亦如此。

對學步期寶寶而言,最好的動機就是「玩」,試著讓「練習走路」變成一個好玩的遊戲

家長可以拿著玩具(或任何寶寶感興趣的東西),在距離寶寶兩、三步遠的地方(不要太遠,寶寶會覺得太難做不到),鼓勵寶寶走過來。平時如果寶寶願意的話,也可以牽著寶寶,練習走路。

此外,可以試著把「寶寶感興趣的東西」,放在「他得站起來才拿得到」的地方,讓寶寶自己有動機,想站起來去探索和遊戲

被媽媽設局:為了玩水桶水,站起來的寶寶

(四)看別的寶寶走路

有機會的話,可以多帶寶寶去一些「公共遊樂場」,像是各縣市都有的「親子館」,看比他年紀大一點點的(一歲半~兩歲),哥哥姊姊們玩。

有時寶寶原本不想走,但是看到其他哥哥姊姊們,走路玩好像很好玩,可能就會開始想「模仿」,試著放手走路。

參考資訊:全省親子館、兒童館懶人包

總結

寶寶一歲多了,卻還不會走路,爸媽難免心急,擔心是不是發展遲緩了?不過,關於「不會走路」這件事,不妨先「深呼吸一下」,不要太焦慮(對~這很重要)。

每個寶寶的發展時間,本來就會略有不同,快的9個月就開始走,慢的可能到1歲6個月才走,只要寶寶的年齡還沒超過「一歲半」,真的不用太自己嚇自己。不妨好好珍惜,現在寶寶還不會走的日子(會走了之後,爸媽可累了),順其自然。

平時也可多利用,上面分享的四個方法,在「心理上」加強寶寶想走路的動機,在「環境上」給予寶寶練習的機會,相信時機到了,寶寶就會走路了!

延伸閱讀:陪寶寶學走路(二):嬰兒學步車的優缺點,多大可以使用學步車?

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