在上一篇文章和大家介紹了兒童注意力的發展，以及環境干擾對兒童注意力的影響。
延伸閱讀：玩具太多會影響兒童專注力嗎？（上：遊戲與兒童注意力發展）
這篇文章則要來討論，實作應用到日常生活上，該怎麼佈置遊戲區的玩具數量，以及家中的玩具數量該怎麼維持在一個比較剛好的量。
研究顯示：少要足夠少
Bjorklund和Bjorklund 1979的一個實驗中，讓24位幼兒參與實驗，幼兒分別在三種情境（3、12、21個玩具）的遊戲區中，自由遊戲10分鐘。實驗結果顯示，兒童在3個玩具的情境下持續遊戲時間較12和21個玩具的情境顯著增加，然而在12個和21個玩具的遊戲情境中，兒童於遊戲專注度的表現並無顯著差異。
當玩具的數量超過一個極限之後，對兒童來說分心干擾其實都是差不多的。
Carly Dauch博士在2018年於Infant Behavior and Development上發表的研究指出：減少環境中的玩具數量，除了可幫助兒童更專注於遊戲上外，也能促進兒童於遊戲時的創造力。於實驗中研究人員收入了36名幼兒為實驗對象，幼兒分別在兩種情境（4、16個玩具）中自由遊戲，結果顯示：四組玩具的情境下，兒童轉換玩具的頻率較少，玩玩具的時間較長，且每個玩具的玩法變化性明顯增加。總結上述兩個研究可發現：
為了幫助兒童更專注於遊戲中，遊戲區玩具的數量應該要減少到非常少。
在Bjorklund和Bjorklund 的實驗的設置中是「3個玩具」，而Carly Dauch的實驗的設置中是「4個玩具」。我相信這應該比多數人家裡的遊戲區的玩具數量都還要少非常多。
如果有興趣想了解更完整的研究內容，可參考下方連結～
文獻參考：An Exploratory Study of Toddlers' Satisfaction With Their Toy Environments
文獻參考：The influence of the number of toys in the environment on toddlers’ play
應用至生活
減少遊戲區玩具數量至5個以內
參考上述兩個研究，我認為「5」個玩具以內，算是一個合理也比較可行的數字。
在這邊並不是說要大家把所有的玩具都丟掉只剩下五個，而是協助兒童減少遊戲區內的玩具數量。你可以有很多玩具，但不要全部都堆在遊戲區裡，當然如果你家玩具都已經多到沒地方收納了，或許也可以斷捨離一下。
多少玩具最適合
除了減少遊戲區內的玩具數量，我認為玩具的數量也不應多到造成家中雜亂。
維持家中的環境整潔能讓兒童感到有安全感，對幼兒來說生活中的秩序感更是特別重要。
太過雜亂的家庭環境，除了容易積累灰塵 、難以打掃整理、也容易使人無法放鬆和專注，不論是對大人還是小孩都是。
延伸閱讀：極簡育兒，媽媽為什麼你更需要斷捨離？（下：實作篇）
依照玩具類型檢視玩具數量
提供多樣化的玩具的確可以增加兒通接觸不同的刺激的機會，但如果同類型的玩具太多的話，可適時斷捨離一下。
你可以先將家中的玩具全部拿出來放在一個地方，再幫他們大致的分類成：
- 聲光效果類 （ex: 按下去會唱歌或發亮的那種玩具）
- 造型玩具類 （ex: 小車車、小飛機）
- 布偶類 （ex: 填充娃娃）
- 認知組合遊戲類 （ex: 樂高、積木）
檢視一下每個類別的玩具數量，並依照兒童的年齡，以及他們現在玩這些玩具的頻率和興趣，決定是否可以淘汰一些玩具。
依照家庭空間調整
家中該保留多少玩具，很現實的一點的確也是取決於你家有多大。
如果你家非常大，大到還可以有兩三個房間專門收玩具，那多保留一些體積較大、較少玩到的玩具，甚至玩具數量多到像玩具店一樣，對你家的空間收納應該都還是很ok的。但如果你像我ㄧ樣在這個高房價的時代買不起太大的房子，或家中居住人口數較多，家中空間有限，能收納玩具的空間也有限，保留過多無法收納的玩具，絕對會大大降低你和家人的生活品質。
我的收納原則是：在一開始就先規劃出玩具收納區，如果超過收納區可以容納的，就得斷捨離掉。
這樣做的好處是：一旦收納空間規定好了，玩具的數量自然就有了一個總量管制。如果超過玩具收納區可容納的數量，代表玩具數量已超過家中可收納的極限。此外，因為有固定的地方收玩具，也就不會為了配合無限增生的玩具在家中各處找地方收納，造成到處都是玩具的亂象。
在小朋友大一點後，因為玩具收納的地點很固定清楚，要開始訓練兒童自己收玩具也會比較簡單（如果你連玩具要收哪都不確定，或是到處亂收，要教小朋友收玩具當然超困難）。
總結
遊戲區的玩具數量減少至5以內，可幫助兒童更專注、更有創造力的遊戲。玩具總量應定期斷捨離，不要超過家中可收納空間的極限。
以上～祝大家都能幫孩子打造更容易專注的遊戲環境，輕鬆維持整潔的遊戲區！
延伸閱讀：極簡育兒紀錄：少即是多，我家寶寶的極簡遊戲區（12m的寶寶紀錄）
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